Birgit Blaesen Ariella Schuler Karin Karlhofer Karin Holzer Lisi Wittholm Karin Stangl Gabriele Fürst Harald Fochler
Birgit Blaesen

Dipl. Shiatsupraktikerin, prozessbegleitende Gesprächsführung nach IBP (Integrative Körperpsychotherapie), TCM – Kochkurse

birgit.blaesen@tri-triestingtal.at

Tel.: 0699/12 644 554

birgit blaesen

Shiatsu

... Hier und jetzt den Körper spüren, Emotionen, Gefühle und Gedanken bewusst wahrnehmen ...

Durch die Art der Berühung werden Sie ermutigt, mir mitzuteilen was Ihnen gut tut und was Sie brauchen.

Müdigkeit, Muskelspannung, Kopfschmerz, Rückenbeschwerden, .... bekommen einen Bezug zu den täglichen Herausforderungen ihres Lebens.






Shiatsu - Well mother

Shiatsu in allen Phasen der Schwangerschaft. Unterstützung für die Besonderheiten in dieser besonderen Zeit. Begleitung und Behandlung von Mama und Baby auch nach der Geburt.

Kosten
70 Minuten: 53 €

Shiatsu - wie der Partner bei der Geburt unterstüzten kann

Was passiert energetisch unmittelbar vor, während und nach der Geburt. Linderung von häufigen Beschwerden im letzten Schwangerschaftsdrittel; Geburtspositionen; Entspannungs- und Atemtechniken; Wehenfördernde Punkte;

Für werdende Eltern. Ab der 20. Schwangerschaftswoche.

Kosten
70 Minuten: 53 €

TCM

Kochen für die ganze Familie

An diesen Kochvormittagen widmen wir uns den Basics der Traditionellen Chinesischen Ernährungslehre und den Parallelen zur heimischen Hausmannskost, Tipps und Tricks diese in unsere traditionelle Kost zu integrieren:

  • Bedeutung der thermischen Qualität von Nahrungsmittel
  • 5 Geschmäcker und ihre Wirkung auf unseren Körper
  • verschiedene Kochtechniken und ihr Einfluss auf die Qualität unserer Speisen
  • wieder Entdecken einer saisonalen Kost - Umsetzung in der eigenen Küche und im Berufsleben. 

Max. 10 TeilnehmerInnen

  • Mitte stärken/TCM Basics
  • warmes Frühstück
  • schnelle Küche für Berufstätige
  • leichte Sommerküche
  • draußen kalt und drinnen warm
  • gesundes Süßes
  • Ernährung von Babies und Kleinkindern
Kosten
Pro Person 45,00 € inkl. Script, max. 10 TeilnehmerInnen

Do-In für Frauen

Frauen, Schwangere, Mütter mit Babies und Omas üben gemeinsam und holen tief Luft

Fernöstliche Körperübungen und Bewegungen, die den Energiekreislauf aktivieren. Die Taoisten nutzten schon vor Jahrhunderten diese Methoden, um die Selbstheilungskräfte zu stärken, sowie Körper und Geist vor Krankheiten zu schützen.

Dehnungen, Meridianstreching, Abklopfen und Massieren, Atmungs- und Entspannungsübungen. Max. 8 Teilnehmerinnen.

Kosten
75 Minuten: € 12,00 Termin - Mo 9:00 bis 10:15